dijous, 30 d’octubre de 2014

MARATO DE CATALUNYA 2014 - SANT LLORENÇ SAVALL

Toca matinar, sort del canvi horari, de totes maneres la sortida és a les 7:15. Un seguit de corredors amb moltes ganes de gaudir d’uns paratges increïbles s’aplega a la sortida de la Marató de muntanya de Catalunya, puntualment es dóna el tret de sortida i deprès d’una petita volta per Sant Llorenç Savall, ens endinsem en els boscos.



La intenció és fer un simulacre de ultratrail i adapto un ritme fàcil, però a poc a poc vaig passant corredors, en aquestes primeres zones no hi ha desnivells forts i el perfil és un continuo puja baixa per pistes i senders d'un nivell tècnic senzill.


En arribar al punt de control de Les Arenes (km 17) comença la cursa amb la pujada a la Mola, és un tram d'uns 7 km amb poques zones de descans i amb unes rampes dures i sostingudes.

Arribo a La Mola amb un temps de 2h 50’, molt bé de cames i sensacions, el dia és espectacular, però la calor comença a fer-se notar. Aquesta calor serà un handicap en l’ultima part de la cursa.


Fins aquí sempre he anat de menys a més, això si hidratant-me bé als nombrosos controls d’avituallament que disposa l'organització.

La baixada de la Mola és ràpida, amb una combinació de trams més o menys tècnics i amb una combinació de diferents terrenys, pedra, terra, grava… Tot va Ok fins a arribar al Coll d’Eres, aquí la calor ja comença a picar fort i he de baixar el ritme, amb tot les sensacions són molt bones.


Després de punt de control de L'Era Ventosa esta la zona més tècnica de la cursa la pujada a La Roca Sereny que té una grimpada, una zona exposada i una baixada amb dificultats. Una vegada passat aquest punt em dirigeixo cap al Castell de Pera (km 34), és una part amb pujades i baixades normaletes que ens porten cap a l'arribada.





En entrar a Sant Llorenç hi ha força animació, un record i un petó a la família i objectiu aconseguit.


En total 5h 30’ 01’’, he participat com a entrenament, però el temps és acceptable i les sensacions finals molt bones. No descarto tornar-hi per participar al 100%, el traçat és espectacular, l’organització perfecta, amb una senyalització, avituallaments i voluntaris increïbles.





Material utilitzat:

Saucony Xodus 4.0
Malles Hoko"Sensei"
Samarreta del Piri
Mitjons Hoko
Mitjes Compressport
Gorra Nike

diumenge, 12 d’octubre de 2014

TRAIL MONTNEGRE 2014

Per forçar la meva preparació de cara a reptes més llargs i per guanyar una mica de combativitat, vaig decidir participar en aquest trail. M’atreia el fet de córrer per al Montnegre i els seus paisatges sobretot ara a la tardor.



La temperatura era perfecte i el terreny també, ja que ha plogut lleugerament durant la nit. La sortida ha estat ràpida, a causa d'anar barrejats els de la cursa curta i els que fèiem la llarga, aquesta sortida massa ràpida per a mi ha fet que no trobes un ritme bo fins ben entrada la cursa. De totes maneres he pogut córrer bastant ràpid i amb bones sensacions. He estat lluitant amb un grupet d'uns 8 corredors, sent passat i passant-los segons el desnivell o la petita dificultat tècnica dels pocs corriols que hem transitat.




En resum una excel·lent cursa per iniciar-se en el trail, encara que pels que portem més temps té massa pista i poca dificultat tècnica. Grans marques al final, més semblants a una cursa d’asfalt, jo he ocupat la posició 38 amb un temps de 1h 39' 40'' per fer 21Km.





Una bona organització i una samarreta Hoko de regal, que més es pot demanar!!




Material utilitzat:
Saucony Xodus 4.0
Malles Hoko"Kamikaze"
Samarreta del Piri
Mitjons Hoko
Mitjes Compressport
Gorra Nike

dimarts, 7 d’octubre de 2014

MITJA MARATÓ COLLSEROLA 2014

Es presentava un dia passat per aigua, una forta pluja i tempesta elèctrica envoltava el Barcelonès des de les 7: 00 h, però amb molta fe vaig fer cap a la sortida, l’organització no ho tenia gaire clar però seguia amb els preparatius. Tot sota un autèntic diluvi. Per art de màgia va ser sortir del vestuari i la calma total, s'obria un dia esplèndid mentre veiem allunyar se la tempesta cap al Maresme.

Aquesta cursa sempre em fa una especial sensació de retrobament amb els companys, el Lluís, Sergi, Laura…i aquest cop amb el Josep Maria a la distancia.

Una vegada iniciada la cursa, em vaig situar juntament amb el Sergi entre els 20 primers, ningú volia agafar la iniciativa fins a la primera pujada, una vegada en aquest punt els primers es van disparar i vaig quedar amb un grupet de 5 corredors que ocupàvem entre la posició 10 i 15.




Amb tot, el dia era magnífic per córrer, sol, temperatura agradable, terra mullat i una olor increïble, el més perillós serien les baixades sobre pedres mullades.
Amb aquest grupet i fent la goma constantment qualsevol dels integrants vam arribar a primer punt de control a Can Borrell.

Comencem la trialera llarga i em quedo una mica enrederit, però pujo amb facilitat, el tros de baixada fins la pista rellisca una miqueta i m’ho prenc amb calma. Una vegada a la pista torno a agafar ritme i tot d ‘una ja hi som a Sant Medir , el segon punt de control.




A partir d’aquí ja queda una pujada llarga per camí ample fins al tercer punt de control
Una petita pujada d’uns 300 metros i tot baixada fins a l’arribada, ja no puc guanyar cap posició però tampoc perdre.

Finalment em relaxo massa i he de prèmer fort els últims 200 m per conservar la 14 ena posició final. 1h 50’ 56’’.

Acabo amb objectius complerts i amb bones sensacions. Em reuneixo amb els companys, tothom molt content per les seves fites, en especial la Laura que ha quedat la primera entre les dones i molt ben classificada en la general absoluta.


Un record per l 'organització que fa d’aquesta cursa un lloc per trobar-me com a casa.






Material utilitzat:

Saucony Xodus 4.0
Malles Hoko "Kamikaze"
Samarreta del Piri
Mitjons Hoko
Mitges Compressport
Gorra Nike