diumenge, 28 de febrer de 2016

MITJA MARATÓ DE GAVÀ

Matinada freda, amb molta pluja durant la nit i amb previsió de tempestes que finalment queden en no res.

La previsió és fer un temps d’entre 1h 24’ i 1h 26’, per aconseguir-ho tinc previst córrer amb la llebre de 4 min/km.




La sortida, com sempre a Gavà, és força ràpida i una vegada format el grupet segueixo el ritme amb facilitat, però com que he de parar en el km 4 perdo uns 30 segons, això fa que hagi d'augmentar el ritme per incorporar-me al grup en el km 9. A partir del km 10 el vent bufa de cara i és força molest, aguanto amb el grup fins al Km 16 on afluixo una miqueta.



Finalment arribo amb un temps de 1h 25’ 55’’ en 72a posició de la general.



Punt final a la preparació per la Marató de Barcelona. Es tractava de marcar un ritme i intentar trobar-se còmode, encara que avui el vent molestava prou per a dificultar aconseguir bones marques.

Material utilitzat:

Mizuno Sayonara 2
Pantaló curt Mizuno
Samarreta Sural
Mitjons Hoko
Mitjes Compressport

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada